Friday, 20 November 2015

Tipuan dan Tendangan

  1. One step ,maju satu langkah atau sentak ke depan =Dolyo Chagi.
  2. Twu step ,tarik kaki depan sedikit dan kaki belakang sentak ke depan =Dolyo Chagi.
  3. Tree step , tarik kaki depan sedikit dan kaki belakang seret ke depan dan kaki depan kembali semula =Dolyo chagi.
  4. Spining 180°= Dolyo Chagi.
  5. Kaki depan sentak ke depan atau angkat dan sentak kaki depan =Dolyo Chagi.
  6. Geser kaki depan ke samping dan kaki belakang maju ke depan dan kaki depan kembali semula =Dwi Chagi (3×).
  7. Angkat kaki belakang setinggi perut ceking dengan dengkul =Dwi Chagi.
  8. Kaki depan geser ke samping dan kaki belakang maju ke depan 45°=Dolyo Chagi.
  9. Geser kaki depan ke samping dan kaki belakang geser ke samping kaki depan kembali semula posisi 45° = Dolyo chagi(3×).
  10. Kaki depan angkat dan ceking dengan ujung jari-jari kaki turun dan balas dengan =Yeop Chagi.
  11. Putar 360° kaki masih menggantung dan kaki belangkang kembali semula =Dwi Hurigi (Tern Step) long  step.
  12. Kaki belakang sentak ke belakang dan kaki depan balas dengan =Dolyo Chagi.
  13. Kaki belakang sentak ke belakang dan kaki depan =Dolyo chagi.
  14. Chens Step one step =Twio  Dwi Chagi.
  15. Two step ,Dolyo Chago,Ealgol Dolyo Chago Dwi Chagi.
  16. Sping 360° one step = Dwi Hurigi.
  17. Kaki belakang kait ke depan bawah ambil posisi 45° =Dwi Hurigo-Dwi Hurigi.
  18. Kaki depan putar 180° kebalikan dari spining =Dolyo Chagi.
  19. Step mundur dua kaki seret belakang =Dwi Chagi.
  20. Step mundur 3× Slayding ke belakang =Mat Badad Chagi.
Berikut ini adalah Video Tipuan dan Tendangan:

No comments:

Post a Comment